形意寫真
Monday, September 2, 2019
No.1 形意拳五行拳與養生、道功之關聯性
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No.2 形意拳~五行拳(金水木火土)與養生、道功之關聯性
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No.3 形意拳五行拳與養生、道功之關聯性
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高級養生氣功教學 道功形意拳 青龍取水(半式鑽拳)。共三集 第一集
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高級養生氣功 道功形意拳教學 青龍取水式(半式鑽拳)共三集 第二集
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高級養生氣功 道功形意拳教學 青龍取水式(半式鑽拳) 第三集 共三集
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Monday, May 20, 2019
多麼想要「腿腳有力」
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足為百體之根，上載全身，勁之一收一松，無不從足底涌泉穴而起；勁之一收一松，無不從足底湧泉穴伏。《內功拳論》 要說電視廣告中最常見的藥品，讓人「腿腳有力」的絕對是大宗，從「腳麻」到「蹲下就站不起來」，乃至「走不遠、爬不動」，始終是許多人的困擾。作者身邊就有個久病纏身的朋...
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